Die MoveBox-Aktion stärkt die Ressourcen und das Miteinander im Team und beugt Stresserscheinungen vor. Gesundheitsförderung, die Spass macht. Die MoveBox-Aktion wird unterstützt durch das Innovationslabor lab7x1 des BASPO.
Wie funktioniert die MoveBox-Aktion?
Die MoveBox-Aktion sensibilisiert für eine erfrischungsfreundliche Arbeitskultur. Ziel ist es, aktive Mikropausen von wenigen Minuten in
den Arbeitsalltag zu integrieren und damit Stress vorzubeugen.
Ausprobieren
Zu Beginn werden die Bewegungs-Tools der MoveBox-Aktion leicht zugänglich in den Büroräumlichkeiten platziert. Die Mitarbeitenden werden über Sinn und Ablauf der anstehenden, vierwöchigen MoveBox-Aktion informiert.
Ausprobieren und entdecken sind angesagt.
Aktion starten
Die Aktion startet und das Team hat sich ein motivierendes Ziel vorgenommen.
Die Bewegungstools und ein bunter Strauss von digitalen Werkzeugen, Videos und Impulsen animieren das Team, mehr Bewegung in ihren Arbeitsalltag einzubauen.
Freude, Gamification, Begegnung, Individualität und Nudging werden während der Aktion grossgeschrieben.
Auf Kurs?
Nach zwei Wochen wird geprüft, wo das Team bei der Erreichung des Ziels steht.
Abschliessen
Nach vier Wochen endet die MoveBox-Aktion. Das Team erhält eine symbolische Auszeichnung. Die favorisierten Bewegungstools bleiben in den Arbeitsräumen und können weiterhin genutzt werden.
Jetzt die passende Box wählen
MoveBox-Aktion Basic
- Sieben hochwertige Bewegungstools inkl. MoveBoard zum Verstauen
- Zugang zur digitalen Aktionsseite mit vielen unterschiedlichen Impulsen
- Motivierende Sticker und Plakate
- Ab 960 CHF
MoveBox-Aktion Custom
- Beliebige, hochwertige Bewegungstools
- MoveBoard zum Verstauen
- Zugang zur digitalen Aktionsseite mit vielen unterschiedlichen Impulsen
- Motivierende Sticker und Plakate
- Ab 490 CHF
MoveBox-Aktion mit Fachbegleitung
Die MoveBox-Aktion Basic wird durch Gesundheitsexpert*innen von UNIK oder lifetime health begleitet:
- Vertiefte Analyse der Voraussetzungen
- Individuelle Beratung für die Gesundheitsförderung
- Zusätzlich Inputs und Impulse zur Aktivierung
- Wissenstransfer für Nachhaltigkeit
Move your Event
Wir vitalisieren mit der MoveBox deinen Event:
- Geschickt platzierte Bewegungstools laden ein zu Begegnung, Spass und Erfrischung und erhöhen den Output
- Einrichten und Abbau vor Ort
- Digitale Impulse zu Move-Methoden für Event
- Kurze Einführung für die Anwesenden
- Ab 290 CHF
Wir schätzen das Angebot
– Professor Dr. Andreas Krause
Professor / Dozent für Angewandte Psychologie bei Fachhochschule Nordwestschweiz
– Sara Scheidegger
Physiotherapeutin BSc., MAS Gesundheitsförderung, zertifizierte Pilates Instruktorin Advanced Level, Slings Myofascial Training Practitioner®.
– Reto Kälin
Leiter Partner Relations Gesundheitsförderung Schweiz
– Prof. Dr. Andréa Belliger
Digital Health Expertin, Direktorin Institut für Kommunikation & Führung IKF
– Samuel Maurer
lifetime health, Berater und Bildungsperson für Betriebliches Gesundheitsmanagement
– Laila Schafer
Administration LerNetz
– Päsce und Phil
Owner Balance Pro
– Ursula Schwaller
Baubiologin und Energieberaterin hb architekten
– Tino Schütz
MoveBox Spezialist – Mediendidaktiker LerNetz
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