Die MoveBox-Aktion stärkt die Ressourcen und das Miteinander im Team und beugt Stresserscheinungen vor. Gesundheitsförderung, die Spass macht. Die MoveBox-Aktion wird unterstützt durch das Innovationslabor lab7x1 des BASPO.

Standarddatei
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Wie funktioniert die MoveBox-Aktion?

Die MoveBox-Aktion sensibilisiert für eine erfrischungsfreundliche Arbeits- und Lernkultur. Ziel ist es, aktive Mikropausen von wenigen Minuten in den Alltag zu integrieren und damit Stress vorzubeugen.

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Kick-off
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Aktion starten
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Austauschen
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Abschliessen
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Kick-off
Mehrere Personen werfen Softball in Basketballkorb
Mehrere Personen werfen Softball in Basketballkorb

Kick-off

Zu Beginn werden die Bewegungs-Tools der MoveBox-Aktion leicht zugänglich in den Büroräumlichkeiten platziert. Die Mitarbeitenden werden über den Sinn und Ablauf der mehrwöchigen MoveBox-Aktion informiert.

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Aktion starten
Hände nehmen Ping Pong schläger aus MoveBoard
Hände nehmen Ping Pong schläger aus MoveBoard

Aktion starten

Das Team baut aktive Mikropausen in den Alltag ein. Jede Efrischung bringt das Team einen Schritt näher ans gemeinsame Ziel.

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Austauschen
Jonglierende Personen
Jonglierende Personen

Auf Kurs?

In der Halbzeit wird geprüft, wo das Team bei der Erreichung des Ziels steht.

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Abschliessen
Klebezettel auf welchem das Wort «Gemeinsam» steht
Klebezettel auf welchem das Wort «Gemeinsam» steht

Abschliessen

Nach vier Wochen endet die MoveBox-Aktion. Das Team erhält eine symbolische Auszeichnung und wird motiviert, die Erfrischungen weiterhin in den Arbeitsalltag zu integrieren. 

Die favorisierten Bewegungstools bleiben in den Arbeitsräumen und können weiterhin genutzt werden.

Jetzt die passende Box wählen

Viele Personen werfen Bälle in die Luft
Viele Personen werfen Bälle in die Luft

MoveBox-Aktion Basic

  • Sieben hochwertige Bewegungstools inkl. MoveBoard zum Verstauen
  • Zugang zur digitalen Aktionsseite mit vielen unterschiedlichen Impulsen
  • Motivierende Sticker und Plakate
  • Ab 960 CHF
Person balanciert auf Balance-Board
Person balanciert auf Balance-Board

MoveBox-Aktion Custom

  • Beliebige, hochwertige Bewegungstools 
  • MoveBoard zum Verstauen
  • Zugang zur digitalen Aktionsseite mit vielen unterschiedlichen Impulsen
  • Motivierende Sticker und Plakate
  • Ab 490 CHF
Person klebt Klebezettel an Wand
Person klebt Klebezettel an Wand

MoveBox-Aktion mit Fachbegleitung

Die MoveBox-Aktion Basic wird durch Gesundheitsexpert*innen von UNIK oder lifetime health begleitet:

  • Individuelle Beratung für die Gesundheitsförderung
  • Zusätzlich Inputs und Impulse zur Aktivierung
  • Wissenstransfer für Nachhaltigkeit


Personen heben ihre Bewegungstools vom Boden auf
Personen heben ihre Bewegungstools vom Boden auf

Move your Event

Wir vitalisieren mit der MoveBox deinen Event:

  • Geschickt platzierte Bewegungstools laden ein zu Begegnung, Spass und Erfrischung und erhöhen den Output
  • Digitale Impulse zu Move-Methoden für Event
  • Bei Bedarf Input
  • Ab 390 CHF


kleiner Basketballkorb an Tür
kleiner Basketballkorb an Tür

MoveBox-Aktion School

  • 5 hochwertige Bewegungstools inkl. MoveBoard zum Verstauen 
  • Motivierende Lernreise 
  • Impulse für Bewegung und Entspannung 
  • Lancierung durch Move-Spezialist*in vor Ort 
  • 890 CHF

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